Kalkulator
BMI kalkulator
Izračunajte indeks tjelesne mase iz visine i težine i provjerite je li vaša težina u zdravom rasponu.
Za što: Brza provjera je li vaša težina u zdravom rasponu za vašu visinu. Potrebni podaci: visina i težina.
Informativni izračun, ne zamjenjuje savjet liječnika. Savjetujemo da se posavjetujete s liječnikom i/ili nadležnim specijalistom. Podaci se ne spremaju.
Što je BMI?
Indeks tjelesne mase (BMI) je omjer težine i kvadrata visine: težina u kilogramima podijeljena s visinom u metrima na kvadrat. Svjetska zdravstvena organizacija koristi ga za procjenu je li težina odrasle osobe u zdravom rasponu.
| BMI | Kategorija |
|---|---|
| ispod 18,5 | Pothranjenost |
| 18,5 do 24,9 | Normalna težina |
| 25 do 29,9 | Prekomjerna težina |
| 30 do 34,9 | Pretilost 1. stupnja |
| 35 do 39,9 | Pretilost 2. stupnja |
| 40 i više | Pretilost 3. stupnja |
BMI ne razlikuje mišiće od masti, pa kod sportaša s puno mišićne mase može biti visok i kad masti nema puno. Za potpuniju sliku pogledajte i kalkulator tjelesne masti.
Česta pitanja
Kako se računa BMI?
Težinu u kilogramima podijelite s visinom u metrima na kvadrat. Primjer: 80 kg i 1,70 m daju 80 / (1,70 x 1,70) = 27,7.
Koji BMI je normalan?
Za odrasle se normalnim smatra BMI od 18,5 do 24,9. Od 25 do 29,9 je prekomjerna težina, a od 30 naviše pretilost.
Vrijedi li BMI za djecu?
Ne. Za djecu i adolescente koriste se percentilne krivulje prema dobi i spolu, pa ovaj kalkulator nije za njih.
Je li BMI dovoljan za procjenu zdravlja?
Ne. BMI je brza procjena. Opseg struka, udio tjelesne masti i nalazi kod liječnika daju potpuniju sliku.