Srednja i istočna Europa · Juhe i variva
Ciorbă de burtă (rumunjska juha od tripica): kalorije i masti
Ciorbă de burtă (rumunjska juha od tripica), 1 tanjur: oko 260 kcal i 9 g masti. Treba li uz ovo jelo Formoline i kako napraviti lakšu verziju.
Porcija: 1 tanjur, oko 350 g.
Uz ovo jelo Formoline nije potrebanLagan izbor s malo masti. Prema uputi za uporabu Formoline uzimate uz dva glavna obroka s najvećim udjelom masti u danu.
Ova preporuka je općenita i informativna. Ne izračunava se iz točne kalorijske vrijednosti obroka, nego iz približne procjene, pa se stvarne vrijednosti mogu razlikovati. Preporuka ne zamjenjuje stručni savjet liječnika ili nutricionista.
Lakša verzija
Manje vrhnja i žumanjka u juhi, a više povrća.
Izvor: USDA FoodData Central, najbliži zapis: Restaurant, Latino, tripe soup (FDC 168069, Ciorbă de burtă. Okvirne vrijednosti, ovise o receptu i veličini porcije.
Složite cijeli obrok
Dodajte prilog, desert ili piće i provjerite koliko masti ima cijeli obrok u alatu Treba li mi Formoline uz ovo jelo?