Međunarodno · Grickalice i voće
Mliječna čokolada s lješnjacima: kalorije i masti
Mliječna čokolada s lješnjacima, 4 kockice: oko 130 kcal i 9 g masti. Treba li uz ovo jelo Formoline i kako napraviti lakšu verziju.
Porcija: 4 kockice, oko 25 g.
Uz ovo jelo Formoline nije potrebanLagan izbor s malo masti. Prema uputi za uporabu Formoline uzimate uz dva glavna obroka s najvećim udjelom masti u danu.
Ova preporuka je općenita i informativna. Ne izračunava se iz točne kalorijske vrijednosti obroka, nego iz približne procjene, pa se stvarne vrijednosti mogu razlikovati. Preporuka ne zamjenjuje stručni savjet liječnika ili nutricionista.
Lakša verzija
Pojedite dvije kockice ili birajte tamnu čokoladu s lješnjacima koja ima manje šećera.
Izvor: USDA FoodData Central, najbliži zapis: Candies, milk chocolate, with almonds (FDC 168754, mliječna čokolada s lješnjacima. Okvirne vrijednosti, ovise o receptu i veličini porcije.
Složite cijeli obrok
Dodajte prilog, desert ili piće i provjerite koliko masti ima cijeli obrok u alatu Treba li mi Formoline uz ovo jelo?