Britanska i irska · Doručak
Crumpets (britanska pecivca za tost): kalorije i masti
Crumpets (britanska pecivca za tost), 2 komada: oko 300 kcal i 2 g masti. Treba li uz ovo jelo Formoline i kako napraviti lakšu verziju.
Porcija: 2 komada, oko 110 g.
Uz ovo jelo Formoline nije potrebanLagan izbor s malo masti. Prema uputi za uporabu Formoline uzimate uz dva glavna obroka s najvećim udjelom masti u danu.
Ova preporuka je općenita i informativna. Ne izračunava se iz točne kalorijske vrijednosti obroka, nego iz približne procjene, pa se stvarne vrijednosti mogu razlikovati. Preporuka ne zamjenjuje stručni savjet liječnika ili nutricionista.
Lakša verzija
Tanki sloj maslaca ili svježi sir umjesto debelog sloja maslaca.
Izvor: USDA FoodData Central, najbliži zapis: Muffins, English, plain, toasted, enriched, with calcium propionate (FDC 174995, crumpets. Okvirne vrijednosti, ovise o receptu i veličini porcije.
Složite cijeli obrok
Dodajte prilog, desert ili piće i provjerite koliko masti ima cijeli obrok u alatu Treba li mi Formoline uz ovo jelo?