Preskoči na sadržaj

Besplatna dostava • Isporuka u pravilu 1 do 2 radna dana

Odaberite paket
Formoline L112

Formoline za posebne prigode: roštilj, blagdani, godišnji odmor

Kako uzimati Formoline L112 po potrebi, uz svečane obroke, restoran i godišnji odmor, i na što pripaziti.

3 min čitanja

Formoline L112 se ne mora uzimati samo za vrijeme programa mršavljenja. Može se uzimati i po potrebi, kad znate da vas čeka obrok bogat mastima: svadba, blagdani, roštilj, restoran ili godišnji odmor.

Kako uzimati po potrebi

Formoline L112 se može uzimati po potrebi, ne svakodnevno (npr. za posebne prigode, svečane obroke, posjete restoranu, godišnje odmore itd.) u dozi od 1 do 2 tablete do dva puta dnevno.

  • Tablete uzmite cijele, uz obrok, s puno niskokalorične tekućine, najmanje 250 ml.
  • Ako su tablete prevelike za gutanje, podijelite ih rezačem tableta ili nožem i uzmite komadiće s velikom čašom vode.
  • Ne žvačite ih i ne otapajte u vodi.

Primjeri

Roštilj s prijateljima

Ćevapi, pljeskavica, kobasice. 2 tablete s vodom uz glavni obrok.

Blagdanski ručak

Sarma, pečenje, kolači. 2 tablete uz ručak, a uz laganu večeru ne trebate.

Svadba ili slavlje

2 tablete uz večeru. Ako je i ručak bio svečan, uz njega još 2 tablete.

Godišnji odmor

Uz restoranske obroke s više masti 1 do 2 tablete, do dva puta dnevno.

Na što pripaziti

Lijekovi i vitamini topivi u mastima

Formoline L112 ima vrlo visok kapacitet vezanja masti, stoga se na njega osim prehrambenih masti mogu vezati i lipofilni (topivi u mastima) aktivni sastojci lijekova, kao što su hormonski pripravci, oralni kontraceptivi ili vitamini A, D, E i K. Između uzimanja takvog lijeka i Formolinea L112 održavajte razmak od najmanje 4 sata.

Kontracepcijske tablete

Formoline L112 možete uzimati dok uzimate kontracepcijske tablete, ali najmanje 4 sata prije ili nakon tablete. Najlakše je uzeti kontracepcijsku tabletu neposredno prije obroka s kojim se Formoline L112 ne uzima, na primjer uz doručak. Formoline L112 ne utječe na djelovanje hormonskih flastera, implantata, injekcija ili NuvaRinga.

Dovoljno tekućine

U vrlo rijetkim slučajevima uočeni su problemi s probavom (zatvor ili nadutost) uz nedovoljan unos tekućine. Uz svaku dozu popijte veliku čašu vode.

Kako tablete imati uvijek pri ruci

Nekoliko tableta u torbici, ruksaku ili pretincu automobila znači da ih imate kad obrok ispadne masniji nego što ste planirali. Ako na putovanju jedete vani svaki dan, ponesite cijelu kutiju.

Formoline i u svakodnevnoj prehrani

Formoline nije samo za posebne prigode. Za mršavljenje uzmite 2 tablete Formoline L112 dva puta dnevno uz dva obroka s najvećim udjelom masti, i kad se hranite zdravo. Za smanjenje težine s Formoline L112 preporučuje se prehrana s modificiranim udjelom masti s 60 do 80 g masti dnevno i dovoljno tjelesne aktivnosti.

Treba li uz vaš obrok Formoline?

Što jedete?

Odaberite jedno ili više jela iz obroka.

Sva jela i cijeli obrok →

Odaberite jelo i odmah vidite koliko masti ima obrok i treba li vam Formoline.

Okvirne vrijednosti po porciji prema USDA FoodData Central. Ovise o receptu i veličini porcije. Ova preporuka je općenita i informativna. Ne izračunava se iz točne kalorijske vrijednosti obroka, nego iz približne procjene, pa se stvarne vrijednosti mogu razlikovati. Preporuka ne zamjenjuje stručni savjet liječnika ili nutricionista.

Ukratko

  • Po potrebi uzimajte 1 do 2 tablete do dva puta dnevno, uz obroke bogate mastima.
  • Uvijek s puno vode, najmanje 250 ml.
  • Lijekove i vitamine topive u mastima uzimajte najmanje 4 sata prije ili poslije.
  • U programu mršavljenja 2 tablete dva puta dnevno uz dva obroka s najviše masti, i uz zdravu prehranu.

Savjeti kako se snaći za blagdanskim stolom i na roštilju: Kako preživjeti blagdane, rođendane i roštilj bez viška kilograma.

Informativni sadržaj, ne zamjenjuje savjet liječnika. Formoline L112 je medicinski proizvod. Prije uporabe pažljivo pročitajte uputu.

Podijeli

Formoline L112 je medicinski proizvod. Prije uporabe pažljivo pročitajte uputu za uporabu. Sadržaj članka je općenit i informativan i ne zamjenjuje savjet liječnika. Savjetujemo da se posavjetujete s liječnikom i/ili nadležnim specijalistom.

Doziranje prema uputi za uporabu: za smanjenje tjelesne težine 2 tablete dva puta dnevno s čašom vode, uz dva glavna obroka s najvećim udjelom masti, ukupno 4 tablete dnevno. Po potrebi, ne svakodnevno (posebne prigode, svečani obroci, posjeti restoranu, godišnji odmor), 1 do 2 tablete do dva puta dnevno. Formoline L112 može se uzimati i dugotrajno, u nižoj dozi za održavanje. Kako biste zadovoljili potrebe za esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima A, D, E i K, ne uzimajte ga uz sva tri glavna obroka.

Odaberite svoj program mršavljenja

Odaberite paket

Pročitajte i ovo